為什麼減肥這麼困難，我想原因可以再多加一項了，因為你的小腦袋瓜可不希望你這麼做！
從古到今的人類演變史來看，肥胖可比餓肚子還好。雖然現今社會已不太缺少食物來源，且肥胖可能會使你短命，不過腦袋可不這麼認為呢。如果你開始節食計畫，他可能會使出幾招小動作來維持住他想要的體重，像是降低基礎代謝率減低身體能量消耗或是騙你吃的更多，說服你再多吃一口也無仿。
這些有趣的大腦議題在《大腦開竅手冊》這本書中有很多詳細的介紹，不管是想要深入研究或是輕鬆了解，這本書都可以幫助到你；其中內文的解說通常有許多較艱深的用詞，如果非相關科系應該是看不太懂的，不過不用擔心，他的舉例解說生動，倒可以彌補這點，其中不乏對人們口耳相傳的議題做解釋與闢謠，像是聽莫札特音樂是否能增加智商?考前抱佛腳真的有用嗎?大腦只利用10%是真的嗎?如何預防癡呆？等等的議題，如果你想好好地了解一下你的小腦袋瓜，這本書絕對輕鬆有趣。
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